Топ болезней, которыми страдают офисные работники
Опубликовано:: Пн, Май 9th, 2016

Топ болезней, которыми страдают офисные работники

Ученые назвали ряд недугов, которые наиболее часто встречаются среди офисных работников.

компьютерные столы

Первое заболевание, с которым может столкнуться каждый офисный работник – синдром запястного канала, возникает по причине долгой работы за компьютером. Главными симптомами данного недуга считаются: боль, онемение пальцев рук, снижение их подвижности и резкое покалывание. По статистике, данное заболевание встречается у каждого шестого офисного сотрудника.

Второе заболевание, а скорее – синдром, связывают с возникновением повышенной чувствительности сетчатки глаза. К сожалению, синдром сухого глаза, по статистике, знаком более чем 20% жителей Украины и мира. Патология возникает не только вследствие длительной работы за компьютером, но и после любого перенапряжения, а также после контакте глазной сетчатки с воздухом, высушенным кондиционерами. Чтобы обезопасить себя от возникновения неприятных симптомов, специалисты рекомендуют использовать глазные капли и промывать глаза лечебными отварами. К слову, не лишней будет и простая гимнастика для глаз, которая позволит глазным нервам расслабиться.

Третьей проблемой, с которой сталкиваются люди, ежедневно работающие за компьютером, является остеохондроз. При этом многие не задумываются об истинной опасности данного заболевания, зачастую игнорируя его первые проявления – боли в спине и шее, скованность мышц и головокружение. Правильно подобранные компьютерные столы, которые можно найти на http://100100lov.ru/category/stoly-kompyuternye/ и стулья могут помочь избежать многих проблем.

Следующая проблема заключается в том, что офисные сотрудники больше, чем кто-либо, подвержены вирусным заболеваниям – гриппу и ОВИ.

Причина легко объяснима – офисные работники чаще всего вынуждены работать в душном, плохо проветриваемом и заполненном людьми помещении, что является хорошей средой для размножения вирусов, вызывающих данные заболевания.

Нельзя не упомянуть и такое распространенное заболевание, как гастрит. Многие офисные работники не успевают полноценно позавтракать и пообедать, вынуждены употреблять быструю и вредную пищу (фаст-фуд, чипсы, орешки) и злоупотреблять кофе и сигаретами. Это все приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и возникновению гастрита или язвы.

Следующая проблема, с которой сталкиваются люди, вынужденно работающие преимущественно в сидячем положении, связана с варикозным расширением вен. При этом данная проблема, вопреки многим мнениям, является не только эстетической и требует незамедлительного внимания и лечения. Для профилактики специалисты рекомендуют установить под столом подставку, предназначенную для разминки ног, а также почаще двигаться.

И последнее, на что следует обратить офисным завсегдатаям – это высокое артериальное давление, которое “скачет” из-за злоупотребления кофе, сигаретами, а также из-за постоянных стрессов и нервного перенапряжения.

Разместил

Андрон Креп - Постинг и поддержка сайта/ Для связи: andronus1@gmail.com

Оставьте комментарий