Футбол лечит от гипертонии
Опубликовано:: Ср, Июл 1st, 2015

Футбол лечит от гипертонии

Все больше слышу от людей, особенно, которые уже прожили жизнь, да и у молодежи случается, что они страдают таким недугом как гипертония. Коротко скажу, что гипертония – это проблемы с давлением, а именно его повышение.

uporstvo_v_futbole

По статистике 25% взрослого населения на планете страдает этим недугом. Молодежь также. Не знаю почему. Возможно, это связано с Чернобылем или еще чем-то. Также причиной может быть чрезмерная физическая нагрузка.

Но не будем о грустном. Сегодня речь пойдет об интересном открытии или лучше сказать толковании терапевтов Копенгагенского университета и одной цюрихской клиники.

Что это за открытие?

Каждый день, особенно когда хорошая погода мы ходим по улицам, дорогам, тропинкам. Вы наверняка мало обращаете внимания на то как дети на разных площадках или просто в парках играют в футбол.

Вы скажете ну и что? Что тут хорошего? Разве что избитые колени и постоянные травмы. Так в основном говорят мамы этих детей.

От своих знакомых слышу, что они ходят играть в эту игру просто так, не ради денег, а чтобы развиваться физически.

Думаю ни для кого не секрет, что спорт – это сила. И терапевты Копенгагенского университета в Дании и цюрихской клиники «Schulthess», и ученые Швейцарского федерального института технологий обнародовали достаточно интересную информацию.

Оказывается, что футбол является хорошим средством для профилактики и лечения болезни – гипертонии.

Эти вышеперечисленные инстанции заключили, что люди, которые занимаются футболом, помогают своему здоровью, положительно влияют на свою сердечно-сосудистую систему. Футбол снижает давление и стабилизирует ваше сердце.

Также занятия этим видом спорта хорошо влияют на сожжение жиров и вывод холестерина.

Почему же именно футбол помогает людям, имеющим гипертонию?

Скажу сразу, не только футбол, но и командные виды спорта лечат это заболевание.

Футбол помогает тем, что гипертоникам желательно вести подвижный образ жизни, а эта игра как раз помогает. Регулярные физические упражнения нормализуют массу тела и стимулируют обменные процессы. Это еще не все, люди, которые имеют физические нагрузки, освобождаются от шлаков.

После самого матча люди, которые играли в футбол, независимо от возраста, заметно чувствовали улучшение сердечной функции. Это вызвано тем, что объем легких увеличивается, и ткани лучше насыщаются кислородом.

Очень важна в футболе и психология. Ведь успехи всей команды помогают повышать свое морально-психологическое состояние и забыть о болезни.

Что же, играем футбол, и не будем иметь никаких высоких давлений, но в меру, потому что слишком много, то нездорово.

Будьте здоровы!

Воробус

Разместил

Андрон Креп - Постинг и поддержка сайта/ Для связи: andronus1@gmail.com

Оставьте комментарий