Самодельный жилет с ПЭТ-бутылок помог исцелиться от позвоночных грыж
Опубликовано:: Вт, Фев 10th, 2015

Самодельный жилет с ПЭТ-бутылок помог исцелиться от позвоночных грыж

Температура воздуха – минус пять градусов. ИзС ледяной воды выходит на берег человек-амфибия. Так в Черкассах в шутку называют 76-летнего Александра Толбатова. Раскрасневшийся, улыбающийся, бодрый. Он плавает каждый день – и летом, и зимой.
позвоночная грыжа

Плавает без гидрокостюма. Зато надевает самодельный странный жилет из двухлитровых пластиковых бутылок, наполненных пенопластом, и удивляет рекордами. То он переплыл водохранилище (40 км), то одолел водный путь от Канева в Черкассы (90 километров). Даже не верится, что этому человеку, у которого диагностировали семь грыж на позвоночнике, врачи пророчили инвалидность!

“Было такое в моей жизни, – вздыхает Александр. – Артериальное давление зашкаливало, ноги опухали, я уже еле ходил. Хирурги настоятельно советовали ложиться под нож. Мол, выбора нет. Почти 15 лет не мог спать. Почему? Потому грыжи пережали нервные корешки. Глаза вылезали из орбит, надоедала слабость, часто терял сознание.

Чем я только не лечился – и пчелиным ядом, и кровососами, и ездил к Касьяну. Ничто не помогало. Поправился до 120 килограммов, вырос живот, появилась одышка. Мне очень хотелось плавать, но я не мог – ноги тянули ко дну. Пришлось придумать простенький жилет из ПЭТ-бутылок. Именно он и помог исцелиться от тяжелых недугов. Теперь вот, как видите, чувствую себя прекрасно: будто помолодел, а самое важное – лишился болячек. Без операции”.

Cекрет жилета прост – он поддерживает тело на поверхности воды. Поэтому Толбатов мог плавать или выполнять различные упражнения час или два. Так он тренировал свой организм. Регулярно. Почему в воде? Потому плавание – единственный вид спорта, когда работают все группы мышц.

“Начал с лета, – говорит ветеран. – С тех пор не прекращаю. Наоборот, постепенно увеличиваю физическую нагрузку. Адаптировался к ледяной купели. Благодаря увлечению очень быстро почувствовал облегчение. Это придало уверенности. Теперь знакомые меня не узнают: похудел на 30 килограммов, артериальное давление как у юноши – 120 на 80, а раньше было 200, на девятый этаж выхожу легко, без одышки. Каждое утро бегаю, могу плавать в открытом водоеме без перерыва до 20 часов!

Хорошо, что не согласился на операцию. Думаю, что каждый человек может спасти себя сам. Просто в это надо верить, никогда не сдаваться и не лениться”.

У Александра Толбатова немало последователей. Приходят на пляж к Днепру за советами и консультациями, расспрашивают о жилет и начинают плавать – с остеохондрозом, грыжами, после инсульта, травм позвоночника. О каждом из них можно рассказывать отдельную историю выздоровления. Без традиционных лекарств, благодаря жилету и плаванию.

“Вы иногда проводите в ледяной воде около часа. Неужели вам не холодно?» – спрашиваю. “Нет, – улыбается. – Я же не стою столбиком, а работаю и руками, и ногами. Поэтому кровь быстрее циркулирует и согревает тело.

На ноги обязательно надеваю ласты, в руки беру две ракетки для настольного тенниса – чтобы увеличить нагрузку на мышцы. Голову от переохлаждения защищаю шапочкой, а кончики пальцев – перчатками.

Приучил себя просыпаться очень рано, когда еще темно. Раньше не ходил к проруби, а ползал на коленях – до сих пор остались рубцы. От боли скрежетал зубами, но терпел. А теперь бегаю, как спортсмен. Между тем мне уже за семьдесят. Так записано в паспорте, а на самом деле чувствую себя моложе лет на двадцать “.

Владимир Исаев, “Экспресс”

Разместил

Андрон Креп - Постинг и поддержка сайта/ Для связи: andronus1@gmail.com

Оставьте комментарий